kadın dıy hobi elişi evdeiş emek yaratıcı
DOLAR
8,4634
EURO
9,9213
ALTIN
486,40
BIST
1.450
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
32°C
İstanbul
32°C
Az Bulutlu
Perşembe Gök Gürültülü
29°C
Cuma Parçalı Bulutlu
28°C
Cumartesi Az Bulutlu
29°C
Pazar Gök Gürültülü
29°C

Uzun Zamandır Benim Gibi İlk Kez Topuklu Ayakkabı Giyenlere Öneriler

Uzun Zamandır Benim Gibi İlk Kez Topuklu Ayakkabı Giyenlere Öneriler

 

 

Her gün farklı yükseklikte topuk giyin, ortopedik taban ve yastık kullanın. Bunları tahmin edebiliyoruz; peki ya dahası

Her zaman işyerinde ve günlük hayatta topuklu ayakkabı giymeyi tercih  eden, bunu alışkanlık haline getiren topuklu ayakkabısız yapamam, yürüyemem diyen özellikle şehirde yaşayan bayanlar için  topuklu ayakkabılar vazgeçilmez bir zevk meselesi.

Bayanların çoğu şık bir kıyafetle giyilen topuklu ayakkabı ile çevresindeki insanların kendisine olan bakışında hissedilebilir değişimlerle etkisi altına alıyor.

Topuklu ayakkabının bilinmeyen, tarif edilemez şaşırtıcı bir sırrı var. Hele de yüksek topuklu ayakkabılar. Topuklu ayakkabıyı giyen bayanlar kıyafetleriyle birlikte kendini daha güzel, daha çekici hissediyor. Bir nevi kendine güveni artıyor. Oysa bu bazen biz hanımlar arasında çelişkiyi sebep oluyor. Çünkü büyük bir zevkle giymekten hoşlandıkları topuklu ayakkabılar çoğu kez birçok bayanın ayaklarının acı çekmesine yol açıyor.
Koca bir günün veya düğün, parti gibi davetlerin sonunda ağrıyan, sızlayan ve yara olan ayaklarıyla benim gibi yürümekte zorluk çeken bayanları şimdi daha iyi anlamış bulunuyor bazen topuklu ayakkabı giymenin güzel, ama ayaklar açısından bu duruma bakıldığında insana zarar veren , acıtan bir durum olduğuna  artık tamamen inanıyorum.

Oysa işin püf noktasını bilince, ‘mutluluk veren acı’ ‘mutluluk veren keyfe’ dönüşüyor. Üstelik pek bilinmemekle birlikte, sağlıklı bir topuklu ayakkabı tüm bacak kaslarının çalışmasına yardımcı oluyor.
Satın aldığınız ayakkabının malzemesine ve kalitesine dikkat edin

Ayakkabının iç kısmının çok kaygan ve sert olmaması gerekiyor. Ayrıca ayağınızın doğal yapısıyla uyum göstermeli. Ayakkabının uzunluğu ve genişliği, ayağınızla orantılı olmalı. Akşam saatlerinde ayakkabı almaya özen gösterin. Çünkü günün yorgunluğunu taşıyan ayaklar, hangi ayakkabı da rahat edeceğini daha iyi seçer. Ayak numaranızı yaşınız ilerledikçe kontrol edin. Ayakkabınızı ayakta deneyin. Ayrıca iki çifti de deneyin; çünkü her iki ayağın ölçüleri aynı olmayabilir.

 

blank

Ayakkabıyı denerken, yüksek topuk nedeniyle ayağınızın ne kadar öne kaydığına dikkat edin. Eğer, ayakkabıyı giydiğinizde, topuğunuzun arkasında işaret parmağınızın rahatlıkla sığacağı kadar boşluk kalıyorsa, ayağınız fazlasıyla öne kaymıştır ve o ayakkabı ayağınıza iyi uymuyor demektir.
Parmaklarınızı açıkta bırakın

Ayak tabanınızda ağrı varsa, ayakkabının içine, ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafında silikon metatars yastıkçıkları kullanın. Her gün farklı yükseklikte topuklu ayakkabı giyilmesi de, ağrılarınızı azaltır. Parmaklarda nasır oluşmasını önlemek için, parmakları açıkta bırakan yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.
Güçlendirilmiş ve geniş topuk tercih edin

Her gün aynı ayakkabıyı giymeyin, mutlaka bir gün ara verin. Koruyucu ayak malzemeleri kullanın. Tırnaklarınız küt kesin ve fazla uzatmayın, kenarlarını yuvarlamayın. Ayaklarınıza mutlaka tam uyan ayakkabı giyin. Ayakkabının ayağınıza zamanla oturmasını beklemeyin, ayakkabılar giydiğiniz anda rahat olmalı. Astar kullanılmayan ayakkabılar daha rahat ve yumuşak oluyor, ancak bazen ayağınızı ilk birkaç kullanımda boyama riski de taşıyor. Bu boyama, zaman içinde geçiyor. Ayakkabınızı üstü hakiki deri, sıkı konçlu, içi yastıklı ve ayak parmakları kısmının esnek olacağı şekilde seçin. Güçlendirilmiş ve geniş topukları tercih edin.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.