DOLAR
8,4047
EURO
10,1808
ALTIN
507,39
BIST
1.461
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
27°C
İstanbul
27°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Gök Gürültülü
26°C
Pazartesi Gök Gürültülü
23°C
Salı Gök Gürültülü
23°C
Çarşamba Gök Gürültülü
22°C

YAŞLANMAYI HIZLANDIRAN 10 GÜNLÜK ALIŞKANLIK

YAŞLANMAYI HIZLANDIRAN 10 GÜNLÜK ALIŞKANLIK

YAŞLANMAYI HIZLANDIRAN 10 GÜNLÜK ALIŞKANLIK

Günlük hayatta yanlış yaptığımız 10 şey 

Bu basit alışkanlıklar yaşlanma sürecini hızlandırır 

Kırışıklıkların ve yaşlanmanın görünümünü hızlandıran günlük alışkanlıklar 

Yaşlanmayı hızlandıran etkenler , besinler , gıdalar, nedenler nelerdir ?

erken yaşlanmamak için neler yapmalıyız ? cilt yaşlanmasını önlemek için öneriler . cilt kırışıklığı önlemek için doğal yöntemler
Tüm insanlık tarihinde, hiç kimse yaşlanma sürecini yenmeyi başaramadı. Şimdiye kadar, yaşlılığı yenmenin tek güvenilir yolu ölümdür. Ama , bazı sağlıksız alışkanlıklar erken yaşlanmaya katkıda bulunabilir. Ama bunlardan sakınılabilirsin , Kadınlar ve erkekler arasında yaşlanmanın nedenleri nelerdir erken cilt yaşlanmasını önlemek için aşağıdaki bu durumları
1. Aşırı diyetler ve dengesiz beslenme
2. uyku eksikliği
3 . pipetle içecek içme , dudak kenarında kırışıklara neden olabilir.
4 . Meyve ve sebze ile yetersiz beslenme
5 . Düşük sıvı miktarı , su içme
6 . sigara içme
7 . aşırı şeker tüketimi ve yağlı yiyeceklerle beslenme
8 . işlenmiş gıdalar tüketme
9 . makyajı temizlemeden uyumak
10 . alkollü ve gazlı asitli içecekler tüketme

Günlük hayatta yanlış yaptığımız 10 şey  VİDEO

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.